Skip to content
Sức Khỏe 360

Sức Khỏe 360

Sổ Tay Dinh Dưỡng | Cẩm Nang Sức Khỏe Mỗi Ngày

Primary Menu
  • Trang chủ
  • Dinh Dưỡng
    • Dinh Dưỡng Người Lớn
    • Dinh Dưỡng Trẻ Em
    • Dinh dưỡng Theo Bệnh Lý
  • Chăm Sóc Sức Khỏe
    • Sức Khỏe Thanh Thiếu Niên
    • Sức Khỏe Người Lớn
    • Sức Khỏe Người Cao Tuổi
    • Sức Khỏe Trẻ Em
    • Sức Khỏe Phụ Nữ
    • Sức Khỏe Phụ Nữ Mang Thai
  • Mẹo Vặt Sức Khỏe
  • Y Học Cổ Truyền
  • Thể Thao Vận Động
    • Dinh Dưỡng Chơi Thể Thao
    • Phòng Tránh Chấn Thương
  • Du Lịch & Giải Trí
    • Giải Trí
Dinh Dưỡng Dinh dưỡng Theo Bệnh Lý

Bị ngộ độc thực phẩm thì nên ăn gì để mau khỏe?

Dinh Dưỡng Dinh dưỡng Theo Bệnh Lý

Ăn tối càng muộn, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch càng cao

Dinh Dưỡng Dinh dưỡng Theo Bệnh Lý

Ăn gì trong và sau khi bị bệnh sốt xuất huyết?

Dinh Dưỡng Dinh dưỡng Theo Bệnh Lý

Bảo vệ dạ dày và tá tràng khỏi các nguy cơ viêm loét

Dinh Dưỡng Dinh dưỡng Theo Bệnh Lý

Ăn uống như thế nào là tốt cho người bị viêm gan?

Dinh Dưỡng Dinh dưỡng Theo Bệnh Lý

Thực hư chuyện đối phó chứng yếu sinh lý bằng thịt vịt

Dinh Dưỡng Dinh dưỡng Theo Bệnh Lý

Dinh dưỡng cần thiết cho người muốn ngủ ngon, an thần

Dinh Dưỡng Dinh dưỡng Theo Bệnh Lý

Ăn uống thế nào để phòng tránh bệnh loãng xương?

Dinh Dưỡng Dinh dưỡng Theo Bệnh Lý

Tác dụng của rau khúc trong việc điều trị cảm lạnh, ho hen

Dinh Dưỡng Dinh dưỡng Theo Bệnh Lý

Điểm danh những thực phẩm tốt cho phổi trong gian bếp nhà bạn

Dinh Dưỡng Dinh dưỡng Theo Bệnh Lý

Những thức uống hỗ trợ giảm mụn cho da nhạy cảm

Dinh Dưỡng Dinh dưỡng Theo Bệnh Lý

Người bị đái tháo đường cần tránh gì trong ăn uống?

Bị ngộ độc thực phẩm thì nên ăn gì để mau khỏe?

Ăn tối càng muộn, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch càng cao

Ăn gì trong và sau khi bị bệnh sốt xuất huyết?

Bảo vệ dạ dày và tá tràng khỏi các nguy cơ viêm loét

Ăn uống như thế nào là tốt cho người bị viêm gan?

Thực hư chuyện đối phó chứng yếu sinh lý bằng thịt vịt

Dinh dưỡng cần thiết cho người muốn ngủ ngon, an thần

Ăn uống thế nào để phòng tránh bệnh loãng xương?

Tác dụng của rau khúc trong việc điều trị cảm lạnh, ho hen

Điểm danh những thực phẩm tốt cho phổi trong gian bếp nhà bạn

Những thức uống hỗ trợ giảm mụn cho da nhạy cảm

Người bị đái tháo đường cần tránh gì trong ăn uống?

post image

Dinh Dưỡng

Xem thêm
post image

Sức Khỏe

Xem thêm
post image

Thể Thao

Xem thêm
post image

Du Lịch

Xem thêm

Dinh Dưỡng

Bị ngộ độc thực phẩm thì nên ăn gì để mau khỏe?

Hiện nay có rất nhiều trường hợp bị ngộ độc thực phẩm. Đây là hiện tượng cơ thể phản kháng …
Xem Chi Tiết

Ăn tối càng muộn, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch càng cao

Sức khỏe tim mạch là một trong số những vấn đề sức khỏe được quan tâm hàng đầu. Bởi tim …
Xem Chi Tiết

Ăn gì trong và sau khi bị bệnh sốt xuất huyết?

Trong số các bệnh sốt, sốt xuất huyết được xem là bệnh nguy hiểm nhất. Căn bệnh do vi rút …
Xem Chi Tiết
viem-loet-da-day-1

Bảo vệ dạ dày và tá tràng khỏi các nguy cơ viêm loét

Hiện nay có rất nhiều người rơi vào tình trạng viêm loét tá tràng, dạ dày. Nguyên nhân chủ yếu …
Xem Chi Tiết

Ăn uống như thế nào là tốt cho người bị viêm gan?

Có tương đối nhiều người bị bệnh viêm gan. Có thể là do bẩm sinh và gen di truyền. Cũng …
Xem Chi Tiết

Thực hư chuyện đối phó chứng yếu sinh lý bằng thịt vịt

Không ít người gặp phải tình trạng yếu sinh lý. Điều này lại càng hay xảy ra ở nam giới …
Xem Chi Tiết

Dinh dưỡng cần thiết cho người muốn ngủ ngon, an thần

Sau một ngày làm việc áp lục và mệt mỏi, người người chỉ muốn trở về nhà nghỉ ngơi. Sau …
Xem Chi Tiết

Ăn uống thế nào để phòng tránh bệnh loãng xương?

Khi về già, cơ thể dần đi vào quá trình lão hóa. Tuổi càng cao, quá trình lão hóa càng …
Xem Chi Tiết

Chăm sóc Sức Khỏe

tuyen-giap-3

Biểu hiện cho biết tuyến giáp của bạn đang không ổn

Theo kết quả nghiên cứu của Bright Side, cơ thể sẽ có những biểu hiện nguy hiểm về tuyến giáp …
Xem thêm
16/01/2021 / Nguyễn Nhung / phụ nữ, Sức Khỏe, Sức khoẻ, Sức Khỏe Phụ Nữ, thực phẩm, tuyến giáp
tu-cung-3

Các loại thực phẩm giúp “thanh lọc” tử cung phụ nữ

Vai trò của tử cung đối với cơ thể, mỗi ai cũng nhận thức được điểu này. Có một tử …
Xem thêm
16/01/2021 / Nguyễn Nhung / quả bơ, Sức Khỏe, Sức khoẻ, Sức Khỏe Phụ Nữ, tử cung, vitamin c, vitamin k
tu-cung-3

Biểu hiện trên khuôn mặt cho biết tử cung khỏe mạnh

“Sức khỏe” tử cung của bạn có thể được thể hiện rõ qua gương mặt của mình. Đây là một …
Xem thêm
16/01/2021 / Nguyễn Nhung / mịn màng, Sức Khỏe, Sức Khỏe Phụ Nữ, sức khỏe phụ nữ, tử cung, ung thư cổ tử cung
kinh nguyệt

Ăn rau gì để máu được tuần hoàn và kinh nguyệt đều?

Đặc điểm chỉ riêng chị hội chị em mới có. Đó là hằng tháng những ngày kinh nguyệt sẽ đến …
Xem thêm
15/01/2021 / Nguyễn Nhung / chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản, kinh nguyệt, Sức Khỏe, Sức Khỏe Phụ Nữ

Mẹo Vặt chăm Sóc Sức Khỏe

Đừng để những món ăn sau qua đêm dù ngon đến mấy

Người Việt mình hay có thói quen: Ăn không hết để mai ăn. Đây là bản chất tiết kiệm nói …
Xem Chi Tiết

Những điều mỗi sáng nên làm để cơ thể luôn khỏe mạnh, đầy năng lượng

Mỗi buổi sáng thức dậy, có phải thói quen của bạn là vớ tay lấy cái điện thoại? Sau đó …
Xem Chi Tiết

Hãy là người uống cà phê thông minh với những cách thưởng thức sau

Cà phê là một thức uống có thể nói là biểu tượng của phái mạnh. Nhưng cũng không ít chị …
Xem Chi Tiết

Điểm mặt #5 loại thực phẩm dùng sai cách sẽ rước họa vào thân

Trong cuộc sống hàng ngày, có ti tỉ điều bạn không chú ý đến thì sẽ trở thành mầm bệnh …
Xem Chi Tiết

Y Học Cổ Truyền

Những phương pháp giúp phòng ngừa tình trạng nhồi máu cơ tim

Nhồi máu cơ tim cấp là một tình trạng siêu cấp cứu, vì vậy nên người bệnh cần được đưa …
Xem Chi Tiết

Điều trị tình trạng bệnh về đường hô hấp bằng quả chiêu liêu hồng

Quả chiêu liêu hồng hay còn được gọi là kha tử, đây là quả chín phơi sấy khô của cây …
Xem Chi Tiết

Những vị thuốc dân gian hay được điều chế từ lá dâu

Họ dâu tằm là loại cây vô cùng quen thuộc ở Việt Nam, lá của chúng được dùng để cho …
Xem Chi Tiết

Những món ăn và bài thuốc giúp tăng cường sức khỏe chống lạnh

Những ngày thời tiết rét việc lựa chọn và chế biến các món ăn hay những bài thuốc có công …
Xem Chi Tiết

Hành vừa là gia vị vừa có công dụng điều trị bệnh hiệu quả

Hành được xem là một loại rau gia vị phổ biến và được nhiều người yêu thích. Nó được sử …
Xem Chi Tiết

Dược thiện giúp hỗ trợ tâm an điều dưỡng khí huyết

Trong Đông y tạng Tâm an chủ về mặt tư duy, trí nhớ hay huyết mạch… Nếu tâm không an …
Xem Chi Tiết

Cá diếc được ví như dược thiện có lợi rất tốt cho sức khỏe

Cá diếc được xem là một loại thực phẩm rất ngon, những món ăn từ cá diếc vô cùng thơm …
Xem Chi Tiết

Điều trị tình trạng trúng phong bằng phương pháp xoa bóp và bấm huyệt

Tình trạng “trúng phong” bên y học cổ truyền có thể chia thành 2 thể: Là trúng phong kinh lạc …
Xem Chi Tiết

Vận Động Thể Dục

Nguyên nhân và cách phòng ngừa chấn thương trong bơi lội

Khi bạn chơi bất kỳ bộ môn thể thao nào cũng vậy; nếu như bạn vô tình tập luyện sai …
Xem Chi Tiết

Chấn thương khuỷu tay khi tập gym có nguy cơ xảy ra rất cao và có cách nào phòng tránh ?

Với những tân binh mới chập chững bước vào giai đoạn đầu của quá trình tập gym thì chấn thương …
Xem Chi Tiết

#5 cách giúp người tập thể thao phòng tránh chấn thương

Theo như báo cáo của các chuyên gia thế giới thì người tập thể thao thường xảy ra nhiều chấn …
Xem Chi Tiết

Băng bảo vệ khớp có tác dụng gì đối với vận động viên bóng chuyền ?

Bóng chuyền là môn thể thao đòi hỏi sự di chuyển và xử lý bóng liên tục. Đối với những …
Xem Chi Tiết

Du Lịch

5 điểm đi bộ đường dài ở Đức đáng trải nghiệm

Là xứ sở của những khu rừng cổ xưa, hồ nước huyền ảo; các ngọn đồi trải dài và tràn …
Xem Chi Tiết

[Có thể bạn chưa biết] TOP 5 bãi biển bình yên nhất thế giới

Trừ phi nghề nghiệp là huấn luyện viên lướt sóng hay lặn scuba chuyên nghiệp; còn không thì một ngày …
Xem Chi Tiết

TOP 5 bãi biển tuyệt nhất đất nước mặt trời mọc

Hãy quên Đông Nam Á đi; giờ các bãi biển ở Nhật mới là những nơi phải đến. Dù khi …
Xem Chi Tiết

Công viên nghỉ dưỡng tuyệt vời khi đi du ngoạn thế giới

Bao quanh bởi khung cảnh tuyệt đẹp với các tiện nghi hiện đại – sau đây là danh sách các …
Xem Chi Tiết

Giải Trí

[Cbiz] Chương Tử Di hứng gạch đá vì đóng thiếu nữ 15 tuổi

Người cha của bộ truyện gốc “Thượng Dương Phú” đã lên tiếng bênh vực; sau khi màn biến hóa thành …
Xem Chi Tiết

Hoa hậu Đỗ Thị Hà xúc động ngày trở lại trường cũ

Sau đăng quang; các bông hoa của Hoa hậu Việt Nam sẽ về thăm trường cũ để tri ân thầy …
Xem Chi Tiết

U50 Bắc Đẩu NSND Công Lý: hôn nhân lại cập bến bình yên

Ngày 2/1; NSND Công Lý hạnh phúc trong đám cưới viên mãn với vợ thứ ba trẻ và đẹp. Ở …
Xem Chi Tiết

Lệ Quyên: “Tôi với chồng cũ vẫn giữ mối quan hệ vui vẻ”

“Anh cũng là người hiền lành, đàng hoàng mà. Chúng tôi vẫn trao đổi thông tin với nhau như cũ …
Xem Chi Tiết

Chuyên mục quang tâm

Chưa được phân loạiSức KhỏeSức Khỏe Thanh Thiếu Niên

Những biện pháp đối phó với căng thẳng ở thanh thiếu niên

Chưa được phân loạiSức KhỏeSức Khỏe Thanh Thiếu Niên

Những nguyên nhân gây ra tình trạng stress ở thanh thiếu niên

Chưa được phân loạiSức KhỏeSức Khỏe Thanh Thiếu Niên

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mất ngủ ở tuổi dậy thì và bí quyết chữa trị

Chưa được phân loạiSức KhỏeSức Khỏe Thanh Thiếu Niên

Những biện pháp điều trị mụn trứng cá cho thanh thiếu niên

Đọc nhiều

  • Du Lịch

    Top 6 khách sạn trẻ em sẽ cực kỳ yêu thích

    15/01/2021
  • Du Lịch

    Phiêu lưu glamping cùng cả gia đình

    15/01/2021
  • Sức KhỏeSức Khỏe Người Lớn

    Trầm cảm giai đoạn tiền mãn kinh

    12/01/2021
  • Y Học Cổ Truyền

    Điều trị bệnh cơ xương khớp hiệu quả bằng độc hoạt tang ký sinh

    11/01/2021

Quảng Cáo

© Copyright by RCC (Thông tin trên website chỉ mang tính chất minh họa)