Không cần dùng đến thuốc, các mẹ có thể tận dụng các nguyên liệu đơn giản chế biến thành những thức uống “thần thánh” trị ho cho trẻ hiệu quả và an toàn.
Khi tiết trời giao mùa, không khí lạnh sẽ khiến sức đề kháng của trẻ nhỏ kém đi. Từ đó dễ dẫn đến các bệnh lý phổ biến như cảm, ho, sổ mũi, nóng sốt, viêm đường hô hấp;…Trong đó, ho là loại bệnh dễ bị nhất vào mùa này. Thay vì cho trẻ uống thuốc kháng sinh hoặc siro ho; ba mẹ có thể thay thế chúng bằng các thức uống thơm ngon; giàu dinh dưỡng. Những loại nước này vừa dễ “dụ” trẻ uống, lại vừa trị ho dứt điểm và an toàn.
Dưới đây là một số công thức pha chế nước uống trị ho cho trẻ nhỏ tại nhà. Tất cả các nguyên liệu đều dễ dàng tìm mua ngoài chợ hoặc có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn đấy nhé!
Nước ép dứa trị ho an toàn
Chỉ cần mua những trái dứa thơm ngon đem về nhà bếp và ép lấy nước nguyên chất, bạn cho thêm chút gừng và mật ong, thế là đã sẵn sàng có một ly nước ép dứa vừa thơm ngon vừa trị ho hiệu quả trong tiết trời giao mùa. Theo lương y Vũ Quốc Trung (Phòng Chẩn trị Y học cổ truyền), trong quả dứa có một chất gọi là bromelain có khả năng chống viêm vô cùng mạnh mẽ. Do đó, nếu xuất hiện những cơn ho kéo dài; cho trẻ uống ngay một ly nước ép dứa sẽ làm giảm chất nhầy trong cổ họng; giảm viêm và từ từ làm dứt điểm những cơn ho.
Việc bổ sung thêm gừng và mật ong giúp tăng cường khả năng sát khuẩn; chống viêm; giúp đồ uống trị ho phát huy hiệu quả hơn nữa. Gừng có tính ấm và kháng viêm; kháng nấm hiệu quả; bởi vậy có thể yên tâm sử dụng để trị ho; cảm cúm; cảm lạnh cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Trong khi mật ong có đặc tính sát khuẩn; diệt vi trùng nên cũng có thể kết hợp để làm thuốc trị ho.
Sữa nghệ
Vào những ngày se lạnh thế này mà cho trẻ thưởng thức sữa nghệ thì không còn gì tuyệt vời hơn. Và tuyệt vời hơn nữa khi đồ uống này còn có khả năng trị ho cho trẻ vô cùng hiệu quả. Theo y học cổ truyền Ấn Độ; sữa nghệ là phương thuốc trị cảm lạnh và ho tự nhiên cực hiệu quả; với đặc tính sát trùng cao. Lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) cho biết; trong bột nghệ có chứa curcumin với tính kháng khuẩn cao; giúp ngăn chặn sự viêm nhiễm; chống nấm và ngăn chặn quá trình oxy hóa rất hiệu quả.
Trong khi đó, sữa là một loại thuốc bổ, bồi dưỡng cơ thể nhờ những hoạt chất có lợi cho cơ thể. Khi kết hợp với nhau; hiệu quả chống viêm; tăng sức đề kháng được củng cố; giúp trị ho cho trẻ rất tốt. Chưa kể khi được uống vào buổi tối trước khi đi ngủ, đồ uống còn giúp trẻ ấm bụng, ngủ sâu hơn nên cũng giúp ngủ ngon hơn, tăng cường sức đề kháng cực tốt.
Nước muối làm giảm đau họng và trị ho hiệu quả
Những cơn đau họng kéo dài có thể khiến tình trạng ho của con bạn thêm tồi tệ, trẻ sẽ quấy khóc, vô cùng khó chịu. Giờ đây, bạn chỉ cần lấy muối biển là pha nước cho con súc miệng để làm dịu tình trạng đau đớn này.
Theo lương y Bùi Hồng Minh, muối biển nguyên hạt có nhiều khoáng chất can-xi, ma-nhê, ka-li, lưu huỳnh, i-ốt, có tính sát khuẩn mạnh, có khả năng loại trừ vi khuẩn, virus. Do đó, sử dụng muối biển làm nước súc miệng giúp diệt trừ vi khuẩn rất tốt, cơn đau cuống họng nhanh chóng được làm dịu lại, diệt trừ vi khuẩn, virus giúp giảm ho hiệu quả.
Theo Afamily
Bảo Vân