chuẩn bị tinh thần

Mặc dù đã chuẩn bị tinh thần để lên chức làm mẹ, nhưng chị em phụ nữ vẫn “đuối”. Do phải đối mặt với quá nhiều vấn đề kinh khủng. Rất nhiều bà mẹ đã trầm cảm, stress,… khi biết mang thai không như tưởng tưởng. 

Tháng đầu tiên

Vấn đề đầu tiên mà đa số chị em gặp phải đó là trễ kinh.  Theo sau đó, là “tác dụng phụ” của trễ kinh. Như là: đau bụng, đau đầu, mệt mỏi, uể oải,buồn nôn…Tuy nhiên không phải chị em nào cũng mắc phải tất cả tình trạng này. Nhưng chỉ với 1-2 triệu chứng cũng khiến chị em xuống tinh thần và ảnh hưởng sức khoẻ.

Tháng thứ 2

Lúc này, các biểu hiện của mang thai cũng đã xuất hiện rõ. Như là:  tức ngực,  tiểu nhiều , đôi khi là buồn nôn, sợ mùi… Thêm vào đó, tim cũng thường đập nhanh để bơm máu đến bào thai.

Bước sang tháng thứ 2 của tam cá nguyệt đầu tiên, bạn bắt đầu bị buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi và khó thở.

ốm nghén

Tháng thứ 3

Một vài biểu hiện khiến phần lớn em khó chịu, e ngại. Đó là: hormone thay đổi dẫn đến nổi mụn, quầng vú phát triển,… Tuy nhiên, có một số chị em lại thay đổi ngược lại. Da dẻ trở nên hồng hào, tươi tắn hơn trước lúc mang thai.

Tháng thứ 4

Giai đoạn này, mọi người xung quanh bạn có thể dễ nhận ra bạn có em bé. Những biểu hiện như: ngực to hơn, tăng cân nhanh, rạn da,… xuất hiện nhiều. Thêm vào đó, do lưu lượng máu tăng lên nên bạn dễ dàng bị chảy máu nướu răng, chảy máu cam. Đôi khi bạn cũng cảm thấy chóng mặt hoặc ngất xỉu do những thay đổi trong máu và mạch máu gây ra. Nhưng tin mừng cho chị em là các triệu chứng  buồn nôn hầu như đã giảm đi nhiều đấy. 

Tháng thứ 5

Đến lúc này, rất nhiều mẹ bầu phát hiện ra rằng tóc của mình mọc dày và bóng đẹp hơn, móng tay móng chân nhanh dài hơn. Tất cả là do cơ thể tích trữ nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn cũng sẽ nhanh chóng thấy có thêm nhiều vết rạn xuất hiện ở bụng, đùi, mông vì da liên tục bị căng giãn ra.

Tháng thứ 6

Bước sang tháng thứ 6, bạn sẽ nhận thấy mình có một cái rốn lồi. Song, hãy cứ yên tâm, nó sẽ trở lại như cũ sau khi bạn sinh con xong. Ở tháng cuối của tam cá nguyệt thứ 2, bạn bắt đầu bị khó ngủ. Bạn cũng bị ngứa chân tay hoặc ngứa bụng. Ngực cũng căng tức hơn do nó bắt đầu sản xuất sữa non.

Tháng thứ 7

Lúc này bụng của bạn đã rất lớn rồi nên hầu như tất cả các mẹ bầu đều cảm thấy đau lưng. Tệ hơn nữa, một số chị em còn bị trĩ trong giai đoạn này. Tình trạng ngứa ngáy, sưng tấy, đau nhức, ợ chua vẫn chưa thuyên giảm. Các vết rạn da ngày càng nhiều và rõ rệt hơn.

chuẩn bị tinh thần

Tháng thứ 8

Bây giờ thì bạn sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và khó thở do bụng đã rất lớn. Bạn cũng phải liên tục đứng lên để đi vệ sinh do áp lực từ tử cung đè lên bàng quang. Một số triệu chứng ở tam cá nguyệt đầu tiên có thể quay trở lại.

Tháng thứ 9

 Bên cạnh các vấn đề đau lưng, táo bón, mệt mỏi, đau đầu, ợ chua ra, em bé cũng thường xuyên chơi “đá banh” trong bụng của mẹ khiến đôi lúc mẹ đau đến chảy nước mắt. 

Khi sắp đến ngày sinh, em bé sẽ tụt xuống phần dưới của tử cung. Vị trí này giúp con chào đời thuận lợi hơn nhưng cũng gây áp lực lên vùng chậu của mẹ. Và khi bạn thấy mình có chất dịch đặc màu hồng hoặc có một ít máu, nghĩa là nút nhầy chặn cổ tử cung nhằm bảo vệ em bé khỏi vi trùng đã bong ra, cổ tử cung sẽ bắt đầu giãn để chuẩn bị tinh thần cho việc sinh nở. Hãy đến bệnh viện ngay khi bạn bị vỡ ối hoặc các cơn co thắt tiến đến dồn dập liên tục.

Nguồn: afamily.vn

Nguyễn Nhung