Cây ổi là loại cây đã quá quen thuộc ở Việt Nam. Thật may mắn nếu góc vườn nhà bạn có một vài cây ổi mọc lên. Ở đây không kể đến hiệu quả kinh tế của ổi. Mà bàn luận đến những công dụng của cây ổi. Trái ổi giòn ngọt, là một trong những loại trái cây bán chạy nhất nước ta. Rể ổi có thể làm thuốc trị bệnh nhức mỏi. Và lá trái ổi cũng có những công dụng của nó. Bạn sẽ hình dung được côn dụng của lá ổi khi thấy mẹ hái vài lá về xông hơi cho bố.
Công dụng chung của lá ổi
Một trong những thứ tự nhiên chống oxy hóa tốt nhất chính là lá ổi. Đồng thời, loại lá này có khả năng kháng khuẩn rất tốt. Người ta thường dùng lá ổi, đun sôi với hỗn hợp lá chè xanh, sả, gừng,… để làm thuốc xông hơi rất hiệu quả. Trong dân gian, người ta dùng loại lá này để đối phó với bệnh đái tháo đường. Một số bệnh về gan, tiêu chảy, mụn nhọt hay dị ứng cũng được cải thiện. Lá ổi thường là thế, lá ổi non còn tốt hơn gấp trăm lần. Trong ngọn ổi hay lá non có khoảng 7% đến 10% tanin. Đồng thời chứa từ 2% đến 4% nhựa. Trong đó còn có các chất chống oxy hóa như vitamin C và flavonoid, các chất kháng khuẩn, chống viêm…
Theo nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Nghiên cứu Yakult tại Nhật Bản, lá ổi làm giảm lượng đường trong máu, ngăn chặn cơ thể hấp thụ đường sucrose và maltose. Nghiên cứu này cũng cho thấy lá ổi có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh tiểu đường như tăng insulin và kháng insulin. Nên sử dụng lá ổi bằng cách pha trà uống hàng ngày trong 12 tuần để thấy rõ hiệu quả.
Do tính chất chống viêm, lá ổi thường được sử dụng như một thành phần trong kem đánh răng, làm mát miệng, giảm đau răng, chữa bệnh về nướu, miệng lở loét và điều trị viêm họng. Có thể súc miệng bằng trà lá ổi hoặc lá ổi làm thành bột nhão tự nhiên ở nhà để đánh răng.
Vận dụng lá ổi trong đời sống sức khỏe
Một lợi ích sức khỏe khác của lá ổi là điều trị dị ứng. Các hợp chất trong lá ổi ngăn cản sự giải phóng histamin – nguyên nhân chính của bệnh dị ứng. Ngoài ra, lá ổi có tác dụng kích thích sản xuất enzyme tiêu hóa, giúp tiêu diệt vi khuẩn trong lớp niêm mạc ruột, ngăn chặn sự phát triển của các enzyme độc do vi khuẩn.
Trong Đông y, lá trái ổi là phương thuốc thảo dược chữa tiêu chảy. Để điều trị, đun sôi 30 g lá ổi với một nắm bột gạo trong 1-2 ly nước, uống hai lần một ngày. Trong trường hợp mắc bệnh kiết lỵ, cắt rễ và lá của cây ổi, đun chừng 20 phút, lọc lấy nước uống hàng ngày đến khi bệnh giảm. Để giảm đau dạ dày, đun sôi 8 lá ổi trong 1,5 lít nước uống ba lần một ngày.
Ngoài ra, lá ổi có hiệu quả trong việc loại bỏ các nốt mụn và các vết thâm trên da. Trong lá ổi có chứa chất khửa trùng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá, sử dụng bằng cách lấy lá ổi rửa sạch, giã hoặc xay nhuyễn rồi đắp lên các nốt mụn sau khi được vệ sinh sạch sẽ. Với mụn đầu đen, dùng lá ổi giã nhuyễn rồi pha nước ấm, rửa hàng ngày, chà xát nhẹ vào những nơi có mụn sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng.
Nguồn: vnexpress.net
Hồng Minh
