Ăn rau gì để máu được tuần hoàn và kinh nguyệt đều?
Đặc điểm chỉ riêng chị hội chị em mới có. Đó là hằng tháng những ngày kinh nguyệt sẽ đến một lần. Lần đèn đỏ đầu tính đánh dấu cho cột mốc người phụ nữ đã có thể sinh sản. […]
Các loại thực phẩm giúp tăng cường Estrogen ở phụ nữ
Estrogen là một loại nội tiết tố của phụ nữ. Nội tiết tố đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ. Để tăng cường nội tiết tố nhiều cách. Đầu tiên là bổ sung estrogen […]
Kinh nguyệt và những hiểu lầm thường gặp của chị em
Chu kì kinh nguyệt là một vấn đề khá tế nhị của chị em phụ nữ. Đây cũng là một chủ đề kín đáo nhưng cần có sự quan tâm nhất định. Nhưng chúng chưa thực sự được chị em […]
Đau đầu trong “ngày dâu” và cách khắc phục
Những ngày “đèn đỏ” được coi là ác mộng của nhiều chị em phụ nữ. Những chị em phải trải qua những cơn đâu triền miên kéo dài. Điều này không khỏi làm chị em ám ảnh mỗi khi “dâu […]