Cải thiện vòng 1 luôn là một trong những vấn đề “nhức nhối” nhất của các chị em. Khi mà ngày càng có nhiều bạn gái sinh ra với “hai bức tường thành”. Nhiều chị em sau khi lấy chồng rồi có con vẫn không thể phát triển vòng 1. Việc này không chỉ ảnh hưởng đến tâm sinh lý của chị em phụ nữ. Mà còn đến việc chăm sóc con bằng sữa mẹ. Vì ngực nhỏ thì lượng sữa cho con cũng ít. Sữa cũng không dinh dưỡng bằng những người mẹ bỉm sữa có vòng 1 đầy đặn. Nhiều chị em tìm đến các trung tâm thẩm mỹ. Nhưng thực chất là lành ít nhưng tốn kém với thất bại thì triền miên. Dạo gần đây, chị em truyền tai nhau tin đồn uống sữa đậu nành có thể giúp cải thiện vòng 1.

Chuyên gia dinh dưỡng can thiệp tin đồn về sữa đậu nành

Các chị em tin vào lời đồn này liên tục uống sữa đậu nành. Thậm chí có người uống thay nước lọc mỗi ngày. Họ tin vào những tin tức này một cách thiếu khoa học. Thực chất, sữa đậu nành rất tốt cho sức khỏe. Nó góp phần cải thiện sức đề kháng. Tuy nhiên, nó sẽ không làm cho vòng 1 của bạn.

sua-dau-nanh-1

Phó giáo sư, tiến sĩ Lâm Vĩnh Niên, Trưởng khoa Dinh dưỡng – Tiết chế, Bệnh viện Đại học Y dược TP HCM, cho biết sữa đậu nành là nguồn protein tốt với 2,4 g trong 100 ml. Sữa đậu nành ít béo, ít đường và carbohydrate, lại giàu vitamin K cần thiết cho quá trình đông máu, giàu phốt pho giúp xương chắc khỏe, và giàu kali giúp tim khỏe mạnh.

Trong thành phần của đậu nành có isoflavone thuộc nhóm phytoestrogen (hormone estrogen thực vật). Do đó nhiều người, nhất là phụ nữ, tin rằng ăn/uống đậu nành có thể làm vòng một nhỏ trở nên đầy đặn hơn.

“Tuy nhiên đó là một lầm tưởng, y khoa thế giới chưa có bằng chứng khẳng định phytoestrogen có thể làm tăng kích cỡ ngực”, tiến sĩ Niên nói.

Phân tích từ giới chuyên môn

Theo tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Phùng, giảng viên bộ môn Phẫu thuật thẩm mỹ, Đại học Y Dược TP HCM, kích cỡ ngực nữ giới phụ thuộc vào nồng độ hormone estrogen và hệ cơ ngực, lớp mô mỡ, tuyến vú. Ngoài ra còn có yếu tố di truyền, dinh dưỡng, sự phát triển thời điểm dậy thì. Ngực lớn hay nhỏ ít liên quan đến trọng lượng, bởi các bộ phận cơ thể không phải lúc nào cũng phát triển đều, đầy đặn như nhau. Thực tế, có người gầy nhưng bộ ngực lớn vì tuyến vú cũng như lớp mô mỡ vú nhiều, và ngược lại.

Bác sĩ Phùng khẳng định, isoflavone là tiền chất của estrogen, hàm lượng của nó trong đậu nành không cao. Cơ thể khi hấp thụ sẽ chuyển hóa phần lớn khiến isoflavone không phát huy tác dụng nhiều. Nếu uống sữa đậu nành trường kỳ, đều đặn, tác dụng đáng kể nhất là giúp da dẻ mềm mại. Còn ngực có đầy hơn nhưng không đáng kể.

Do đặc thù chuyên ngành thẩm mỹ, bác sĩ Phùng đã tiếp xúc rất nhiều phụ nữ tự ti với vòng một nhỏ, thậm chí phẳng lỳ. Bác sĩ kể có những người đã uống 1-2 lít sữa đậu nành mỗi ngày hàng năm trời mà ngực vẫn “trước sau như một”. Chán nản, họ lựa chọn phẫu thuật nâng ngực, là giải pháp đau đớn nhưng hiệu quả nhanh.

Nguồn: vnexpress.net

Hồng Minh