Mất:4 phút, 24 giây để đọc.

Mụn trứng cá là một tình trạng rất hay gặp phải đối với các thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì. Mặc dù không gây ảnh hưởng quá nhiều tới sức khỏe của trẻ nhưng chúng lại làm mất vẻ thẩm mỹ; từ đó làm cho trẻ tự ti trong giao tiếp hằng ngày. Nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh về da liễu này là do việc bã nhờn tiết ra quá nhiều làm tắc nghẽn các lỗ chân lông dẫn đến tình trạng viêm nhiễm và gây ra mụn trứng cá. Việc điều trị mụn trứng cá như thế nào được các vị phụ huynh cũng như các bạn trẻ quan tâm rất nhiều.

Có nhiều biện pháp khác nhau để điều trị tình trạng mụn trứng cá. Tuy nhiên, các bạn cần phải áp dụng đúng cách nếu không sẽ làm cho tình hình ngày càng phức tạp hơn. Trong một số trường hợp quá nặng thì nên đến các trung tâm y tế để khám chữa bệnh, vì việc nổi mụn cũng có thể do các nguyên nhân khác như nóng trong người. Bài viết dưới đây sẽ nêu ra một số biện pháp điều trị mụn trứng cá hiệu quả

Đến khám bác sĩ da liễu

Nếu có điều kiện, bạn có thể chọn cách đến các phòng khám da liễu để được tiêm steroid trực tiếp và vùng mụn trong những trường hợp cần trị mụn khẩn cấp. Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể dùng một số loại thuốc khác như prednisone hay prednisolone để làm xẹp mụn, khiến cho mụn hết đỏ và chìm vào màu sắc tự nhiên của da.

Ngoài vấn đề giá cả, phương pháp dùng steroid còn có nhược điểm là nếu lạm dụng quá mức, phương pháp này sẽ làm da bị mỏng và mất màu vĩnh viễn. Tuy nhiên, steroid vẫn là lựa chọn phù hợp dành cho người Châu Á.

Dùng khăn sạch

Trong quá trình dưỡng dam luôn phải dùng khăn sạch sau khi rửa mặt và cả sau khi tắm. Bằng việc dùng khăn sạch, bạn sẽ tránh được nguy cơ bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập lên da. Bên cạnh đó, không dùng chung khăn với người khác để tranh lây nhiễm vi khuẩn.

Nếu không có nhiều khăn để thay mỗi ngày, bạn có thể gập khăn lại và dùng phần sạch để lau mặt. Tuy nhiên, khi tắm bạn vẫn nên dùng khăn mới để lau người.

Dùng các sản phẩm trị mụn trực tiếp

Benzoyl peroxide có tác dụng diệt vi khuẩn nhanh chóng, nhưng lại có thể phá hủy cả lớp biểu bì trên cùng của da. Do đó, thay vì dùng lotion benzoyl peroxide nồng độ thấp cho toàn mặt, bạn nên dùng benzoyl peroxide nồng độ cao (5-10%) để chấm trực tiếp lên nốt mụn.

Benzoyl peroxide không làm mụn biến mất lập tức; nhưng mụn sẽ mờ dần và biến mất sau 1,2 tuần. Việc dùng benzoyl peroxide để trị mụn trực tiếp sẽ giúp bạn trị được toàn bộ số mụn.

Tắm rửa sau khi ra mồ hôi

Thanh thiếu niên thường gặp phải một loại mụn gọi là mụn trứng cá cơ học. Mọi hoạt động có sự tham gia của da cũng có thể gây mụn trứng cá trên bất cứ vị trí nào trên cơ thể. Tuy nhiên, mụn trứng cá thường nặng nhất ở những vùng da bị đọng mồ hôi do quần áo chật. Việc này làm cho da bị nhăn và bong tróc. Những mảnh da bị bong sẽ mắc lại trong lỗ chân lông và gây mụn đầu đen, mụn mủ.

Việc tắm rửa sau khi ra mồ hôi sẽ giúp loại bỏ phần da bị bong. Bạn không cần đến sản phẩm tẩy da chết mà chỉ cần kì cọ bằng khăn là đủ.

Hạn chế ăn chocolate

Chocolate sữa thường không gây mụn ngoại trừ trường hợp bị dị ứng với chocolate. Tuy nhiên, chocolate đen lại làm tăng sự sản sinh hormone cortisol trong da và gây nổi mụn. Việc ăn liên tục khoảng 110g chocolate đen có thể làm da mọc thêm 8 – 12 nốt mụn mủ.

Hạn chế ăn thức ăn nhanh

Không phải loại chất béo nào cũng gây mụn, nguyên nhân thực sự gây mụn là do các loại dầu được dùng để chiên rán như dầu ngô hay dầu đậu nành. Mayonnaise, bơ, phô mai hay thậm chí là mỡ lợn đều không có hại cho da.

Bên cạnh đó, mặc dù ăn rau là tốt nhưng không phải loại rau củ nào cũng có lợi cho da mụn. Cụ thể là việc ăn quá nhiều cà rốt và cà chua sẽ làm tăng sự tiết dầu; do đó khogno nên ăn hai loại thực phẩm này quá 1 lần/tuần.

Không chạm tay lên mặt

Nhiều người, bao gồm cả thanh thiếu niên có thói quen đưa tay lên mặt. Để ngăn ngừa vi khuẩn trên tay xâm nhập vào da; bạn nên tập thói quen không chạm tay lên mặt trừ khi tay đã được rửa sạch sẽ.

Xem thêm các thông tin về sức khỏe khác tại đây.

Trích dẫn từ suckhoe123.vn
Lê Sơn