Những thực phẩm trẻ em cần tránh càng nhiều càng tốt
Trẻ em là đối tượng rất thích những món ăn ngọt, lạ miệng như quảng cáo trên ti vi. Các em thường không thích thú với bữa cơm canh rau, cá chiên mà mẹ hay nấu. Ngược lại, được đi […]
Những thực phẩm không tốt cho trẻ em dưới 3 tuổi
Chăm sóc trẻ em quả là một quá trình gian nan và đau đầu bậc nhất. Nhu cầu dinh dưỡng của các bé thay đổi liên tục. Hành vi ăn uống của các bé cũng thường xuyên thất thường. Có […]
Chế độ dinh dưỡng chuẩn khoa học cho trẻ em
Chế độ dinh dưỡng là vô cùng thiết yếu và quan trọng đối với mỗi người. Đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bởi đây là đối tượng có khả năng hấp thu và chuyển hóa […]
Mùa đông cần chăm sóc bé như thế nào để có sức khỏe tốt nhất?
Những đứa trẻ ở miền Bắc hay Bắc Trung Bộ đang phải đối mặt với đợt rét đậm rét hại. Nhiệt độ buổi sáng sớm rơi vào khoảng 9 đến 10 độ C. So với cơ thể mỏng manh của […]
Lưu ý khi nêm nếm gia vị trong thức ăn của bé dưới 2 tuổi
Việc nấu ăn cho từng đối tượng trẻ em theo lứa tuổi là hoàn toàn khác nhau. Trẻ vừa tập ăn dặm không thể nào ăn uống như trẻ lên 5, lên 6. Bé dưới 2 tuổi cũng không thể […]
Bé mới nhổ răng thì nên ăn uống như thế nào?
Từ 6 tuổi trở đi, các bé bắt đầu bước vào giai đoạn thay răng. Những chiếc răng sữa sẽ dần được nhổ đi. Những chiếc răng mới rắn chắc hơn sẽ mọc lên. Không như người lớn, một số […]
Điểm mặt #8 loại cá dinh dưỡng nhất cho trẻ em
Cá là loại thực phẩm tươi sống không thể nào thiếu trong bữa ăn của gia đình Việt. Có rất nhiều loại cá rất nhau. Mỗi loại sẽ có thành phần dinh dưỡng và tính chất thịt cá khác nhau. […]
Cần hiểu rằng thói quen ăn sáng sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả học hành của trẻ
Ở Việt Nam, các cấp học tiểu học đều bắt đầu vào buổi sáng. Những nhà có con học lớp 1, lớp 2, 6 giờ sáng đã phải thức dậy để chuẩn bị cho con em đến trường. Việc cho […]
Ăn lươn như thế nào là tối đa hóa dinh dưỡng cho bé
Lươn là một trong những loại cá đặc biệt. Loại cá này có thân hình như… con rắn. Thế nên rất nhiều người sợ loại cá này. Tuy nhiên, lươn được xem là một trong những siêu thực phẩm dinh […]
Nên cho bé ăn uống như thế nào để bổ máu?
Việc ăn uống như thế nào để giúp bé bổ máu là chuyện được nhiều bố mẹ quan tâm. Bởi trẻ nhỏ thường đối mặt với nguy cơ không đủ lượng máu cần thiết. Nhất là với các cha mẹ […]