Phương pháp giúp cho các golfer phòng tránh tổn thương
Golf là bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích bởi vì nó có thể vừa giúp người chơi tăng cường sức khỏe và vừa có thể tăng cường sự nhạy bén và khả năng tư duy. Thế nên, […]
Boxing – Môn thể thao võ thuật dễ gây ra thương tích
Boxing là một môn thể thao thiên về võ thuật và được hầu hết nhiều người trên thế giới cực kỳ yêu thích. Nhưng môn đã được yêu thích thì hầu hết rất kịch tính trong trận đấu và dễ […]
Chơi cầu lông bạn cần chú ý những gì để giảm thiểu tổn thương ?
Chấn thương khi chơi cầu lông là gì ? Có lẽ trước khi chơi cầu lông thì bạn cũng ít nhiều biết đền cầu lông là môn thể thao đòi hỏi sự di chuyển nhiều và hoạt động liên tục. […]
Cách phòng tránh 5 chấn thương hay gặp trong bóng rổ
Bóng rổ là một môn thể thao được mệnh danh là “thể thao vua” của nước Mỹ với lối chơi có rất nhiều va chạm trong luyện tập cũng như trong thi đấu. Do đó, khi một cầu thủ muốn […]
Tập yoga thì làm cách nào để phòng tránh chấn thương ?
Bất kỳ môn thể thao nào đã đi vào luyện tập và thi đấu thì chấn thương là việc khó thể nào mà tránh khỏi dù ít hay nhiều. Và yoga là một trong những môn thể thao khi tập […]